在2011年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 202.34克.
早餐: Garlic Hummus, trader joes lavash, red delicious apple, egg whites, Steel Cut Irish Oatmeal, casual gourmet. 午餐: Around the world fruit salad, Yam-banana-sweet potato custard. 晚餐: cabbage, lettuce, rice, pad thai, tilapia. 小食/其他: banana, apple, Cooked Egg White, trader joes dry roasted & salted almonds. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|