在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 242.71克.
早餐: Фрукты Слива, Банан, Вафффли. 午餐: Масло Подсолнечное, Руккола, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Ашан Хлебцы Рисовые , Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Молокія Айран, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 小食/其他: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Дыня, Персик Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|