在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 136.88克.
早餐: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Зерница Крендельки с Солью. 午餐: Яблоки (без Кожи), Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|