在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 91.21克.
早餐: Чай, Черника, Сметана , Ленивые Вареники ПП. 午餐: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Цветная Капуста, Яйцо, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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