在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Yin Yang Harina de Arroz Integral, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Arcor Caramelos Frutales, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: La Serenísima Leche Descremada, Zapallo Hervido, La Serenísima Ricotta Magra, El Puente Queso por Salut Descremado, Brownie. 晚餐: Mijo, Yin Yang Harina de Arroz Integral, El Puente Queso por Salut Descremado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor. 小食/其他: La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Clásico. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|