注册  |  登录

mrstiffanykuhlmann的日记, 2014年03月9日

在2014年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
116.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 44.0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年03月9日:
3466 千卡 脂肪: 170.28克 | 蛋白质: 121.50克 | 碳水物: 343.88克.   早餐: McDonald's Sprite (Small), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McGriddles. 晚餐: Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Wolf Brand Chili No Beans, Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork. 小食/其他: Sutter Home Chardonnay, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Brownies (Commercial), Brownies (Commercial). 更多的......
3268 千卡 运动: 健身器(中度的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少9.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mrstiffanykuhlmann的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。