在2021年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 50.21克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Telur Rebus, Pisang. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Teriyaki, Terung Dimasak, Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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