在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 122.79克.
早餐: Ашан Финики Иран, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 晚餐: Нектарины, Яблоко Зеленое, Нектарины. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|