在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 4.07克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 95.66克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans. 晚餐: Broccoli Flower Clusters, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions. 小食/其他: Apples, Egg White, Oranges, Oranges, Egg White, Melba Toast. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|