在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 109.29克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Аппетитный, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 小食/其他: Herbalife ОЯН, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|