在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 54.01克 | 碳水物: 112.68克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Roti. 午餐: Solaria Cap Cay, Nasi Putih. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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