在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 160.84克 | 碳水物: 106.94克.
早餐: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. 午餐: Herbalife Восстановление Силы, Наша Ряба Куриный Окорочок, Кабачок, Помидоры. 晚餐: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 小食/其他: Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль , Сливы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|