在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 14.30克 | 蛋白质: 169.24克 | 碳水物: 74.39克.
午餐: Lidl Käselaugenstange, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Tortilla, Rinatura Bio Maiswaffeln . 晚餐: K-Classic Weißer Käse Light, Eiklar, Gurke (mit Schale), Spitzkohl, Magerquark, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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