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gustareva_m
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2021年08月20日
gustareva_m的日记, 2021年08月20日
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在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月20日:
624 千卡
脂肪: 17.65克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 38.48克.
午餐:
Бухта Изобилия Тилапия, Село Зеленое Сметана 15%, Vteste Сырники Жареные.
更多的......
80 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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