在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 124.61克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 17.23克.
午餐: Body & Fit Whey Perfection Banana, Melkan Roomboter Ongezouten, Belbake Amandelschaafsel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eiwit. 晚餐: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, AH Schouderkarbonade, AH Verse Slagroom, Eidooier, Bol Pompoen Tnf. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|