在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 100.89克.
午餐: Ayam Goreng, Labu Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Telur Rebus, Naraya Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, So Good Bakso Sapi Kuah, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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