在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 106.94克 | 碳水物: 248.13克.
早餐: Mashed Potato, Woolworths Mixed Vegetables, Coffee. 午餐: Lentil bolognaise, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Whole Wheat Fusilli, Woolworths Grated Mozzarella. 晚餐: Lentil bolognaise, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Whole Wheat Fusilli, Woolworths Grated Mozzarella. 小食/其他: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong, The Laughing Cow Mini Babybel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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