在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 89.64克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 179.93克.
早餐: Банан, Нектарины, Свое Наше Каймак 45%, Сырники на Рисовой Муке с Бананом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Патиссон, Яйцо, Тёма Индейка. 晚餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Перекресток Мясо по-Французски, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|