在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119.1 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 97.42克.
早餐: Aldi Porridge Schoko. 午餐: Burgerbrötchen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 晚餐: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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