在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 26.16克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 141.12克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. 小食/其他: Pære 200g. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|