在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 79.17克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 16.78克.
早餐: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Яготинский Сливки 10%, Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры, Котлеты свинина кабачок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Білоцерківський Сливочное Масло, Котлеты свинина кабачок. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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