在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 136.23克.
早餐: Пепси Пепси, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Сметана , Вареное Яйцо, Красная Цена Горбуша Натуральная . 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|