在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 49.60克 | 碳水物: 198.41克.
早餐: Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Pisang, Rengginang. 午餐: Kue Bolu, Rengginang, Pisang Goreng. 晚餐: Rengginang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Sayur Tahu Toge, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|