在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 153.43克 | 碳水物: 326.05克.
早餐: Hipercalórico caseiro, Meus ovos mexidos, Limiar Pão de Forma Integral, Davaca Requeijão Cremoso Light, Mamão. 午餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Tapi(ovo). 小食/其他: Davaca Requeijão Cremoso Light, Suco de Laranja Natural, Mingau de aveia com cacau, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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