在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 7612.10克 | 蛋白质: 7421.12克 | 碳水物: 146.94克.
早餐: Sopa de Noodles Instantânea, Açúcar, Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Cafezinho, Marilan Bolacha Cream Cracker, Sopa de Feijão. 午餐: Ovo Frito, Inhame, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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2812 千卡
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运动:
舞蹈（方块舞） - 1 小时, 踏步机 - 1 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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