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grammalaura的日记, 2021年08月19日

216.0
98 公斤 最近减少: 20 公斤.    还有: 18 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月19日:
1297 千卡 脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 153.62克.   早餐: No Name Beans in Tomato Sauce , Beefsteak Tomatoes, Kraft Singles (19g), Egg. 午餐: NONE. 晚餐: Rhubarb Cobbler, Ketchup , Kraft Asian Sesame Vinaigrette, grammalaura’s hamburger patties, Cooked Rutabaga, Cooked Carrots (from Fresh). 小食/其他: grammalaura’s hamburger patties, Banana. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

29支持者    支持   

评论 
Well done, keep going.  
2021年08月19日 会员:: Magu 49
Look at that! Congratulations 🥳 
2021年08月19日 会员:: 49thstreetbaker
Yeah...what a nice drop 💯💯💯 
2021年08月19日 会员:: MadameRanger
Thank you everyone 🙂 
2021年08月19日 会员:: grammalaura
way to go!  
2021年08月19日 会员:: karenbell399
Look at you go. Fabulous! 
2021年08月20日 会员:: kitty kat pat
congratulations 🥰 
2021年08月20日 会员:: smayor17
Well done! 
2021年08月20日 会员:: jpx1218

     
 

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