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ananas1kk
日记
2021年08月19日
ananas1kk的日记, 2021年08月19日
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在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
73.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月19日:
287 千卡
脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 9.29克 | 碳水物: 34.14克.
早餐:
Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке.
更多的......
322 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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