在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 118.14克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Яблоко, Абрикос, Магнит Персик, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Творог Обезжиренный. 午餐: Kick Off Kock Bar Cappuccino, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Foodland Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|