在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 34.46克 | 碳水物: 167.13克.
午餐: ЛАВАШ "Лавашный", Петрушка Свежая, Сыр Российский, Томат, Сосиски "Русские", Майонез Провансаль, Помидоры. 晚餐: ОЛАДУШКИ КАБАЧКОВЫЕ. 小食/其他: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Балтика Пиво Разливное, Bonjour Груша с Французской Ванилью, Арбуз, Село Лесное Молоко 2,5%, Банан, Dep Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|