在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 84.23克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 86.25克.
早餐: Cappuccino con Pochi Grassi. 午餐: Cantalupo (Melone), Mozzarella, Petto di Pollo (senza Pelle), Cocomero, Pomodori, Dreher Birra. 晚餐: Anguria, Pomodorini, Bergader Gorgonzola Piccante, Salame, Cetriolo (con Buccia). 小食/其他: Pesca, Salame, Kefir. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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