在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2452 千卡
|
脂肪: 79.47克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 210.35克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. 午餐: Виктория Улитка Маковая, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Гамбургер (Одна Котлета), Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Ярославские Сласти Орешек, Анком Колбаса Варёная Докторская, Зеленая Фасоль, Лента Минтай Горячего Копчения, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Победа Шоколад Горький 72%, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|