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georgexbox
日记
2021年08月19日
georgexbox的日记, 2021年08月19日
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在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
13.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月19日:
700 千卡
脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 33.67克 | 碳水物: 62.22克.
早餐:
Горячие Роллы.
午餐:
Говядина Тушеная.
晚餐:
Vego Сосиски Нежные Миньон.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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