在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 11.90克 | 蛋白质: 31.72克 | 碳水物: 95.68克.
早餐: Любимо Сгущёнка Любавинка, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. 午餐: Burn Энергетик, Ашан Сухари из Хлеба, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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