在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 144.98克 | 碳水物: 106.91克.
早餐: Pomme Séchée, Envia Lait Demi-Écrémé, One Day More Granola aux Fruits. 午餐: Lidl Thon Albacore, Curry Poulet légumes. 晚餐: Picard Purée de Patate Douce, Quinoa (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Seiche, Planet Sushi Sashimi Thon, Thon Rouge (Poisson), Huile d'Olive, Poulpe. 小食/其他: Vin Chardonnay, Kronenbourg Bière. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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