在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 49.99克 | 碳水物: 243.14克.
早餐: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Corny Big Coconut. 后早餐: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом. 午餐: Домик в деревне Творог 5%, Сахар, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Дыня, Мистраль Перловая Каша на Воде, Мираторг Бефстроганов из Говядины. 下午茶: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 前晚餐: Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк. 晚餐: Corny Big Coconut. 更多的......
|
稳定体重
|