在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 172.24克.
早餐: Pepaya. 午餐: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Rengginang, ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Oreo Peanut Butter & Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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