在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2581 千卡
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脂肪: 72.21克 | 蛋白质: 172.07克 | 碳水物: 313.44克.
早餐: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Cruzeiro Café Liofilizado, Cinnabon Minibon Canela, Ciabatta, Sopraval Pechuga de Pavo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). 午餐: Dole Bastones de Apio , Huevo Frito, Pura Hoja Lechuga Española , Banquete Arroz Integral Multigrano , Punta Picana. 晚餐: Ghee, BUKA Dip Untable de Ajo, Lider Atún Lomitos en Agua, Sanissimo Salmas Maiz Morado, Pura Hoja Lechuga Española , Aqua Puro Salmón Filete, Vivo Farfalle Multigrano. 小食/其他: Plátano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Ciabatta, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. 更多的......
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稳定体重
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