在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 77.17克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 219.39克.
早餐: Leche en Polvo, Azúcar. 午餐: Pan Integral, La Quesera Queso Rallado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Original (Reducida en Azúcares), Tosti Tostadas Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: 9 de Oro Mini Magdalenas, 9 de Oro Galletitas de Avena con Miel, Finlandia Queso Untable Clasico, Pan Masa Madre, Mani King Pasta de Maní, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Nestlé Cheerios. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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