在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 185.20克.
早餐: Голден Яблоко, Дикси Слива, Меридиан Помидоры Черри, Грин Рэй Нут Консервированный, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо. 午餐: Маркет Перекресток Оливки с Креветкой, Кабачки, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Пшено Шлифованное. 晚餐: Кабачки, Дикси Слива, Куриные Бедрышки (Запеченные), Federici Макаронные Изделия из Красной Чечевицы. 小食/其他: Maltagliati Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|