在2014年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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128.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 211.75克.
午餐: Pane Italiano, Parmigiano Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bionda Spiga Spaghetti. 晚餐: Formaggio tipo Asiago, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo. 小食/其他: Balocco Pastefrolle, Parma Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Italiano, Formaggio tipo Asiago. 更多的......
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4133 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 坐着 - 9 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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