注册  |  登录

laisstatiane的日记, 2021年08月18日

在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月18日:
822 千卡 脂肪: 3822.01克 | 蛋白质: 3732.61克 | 碳水物: 111.24克.   早餐: Marilan Bolacha Cream Cracker, Açúcar, Açúcar, Açúcar, Nescau Nescau com Leite. 午餐: Ovo Cozido, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Açúcar, Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
2343 千卡 运动: 舞蹈(方块舞) - 1 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


laisstatiane的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。