在2014年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 24.31克.
午餐: Chicken Breast, Tesco Tender Vegetable Medley, Tesco Closed Cup Mushrooms. 晚餐: Cucina Tomato & Mushroom Pasta Sauce, Green Peppers, Co-Op Closed Cup Mushrooms, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Celery. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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