在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 165.94克 | 碳水物: 114.52克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pane Vita Pão de Forma Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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