在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 110.49克.
午餐: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pronto Light Sopa de Legumes. 小食/其他: Vitamina de Banana, Vitamina de Mamão. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|