在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 114.92克 | 碳水物: 107.92克.
午餐: Petto di Pollo, Carne, Verza, Scotti Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Verza, Uovo, Scotti Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|