ruslan335的日记, 2021年08月18日

Только приехал в Москву, вес 111.300, но ничего начинаю!

111.3 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加3.2 公斤

Всё получится! 🤝

2021年08月18日会员：: ~мне без сахара, пжлста~

Пока не очень, здесь мало народа такое ощущение

2021年08月18日会员：: ruslan335

В Москве? Мало народа? 🙄

2021年08月18日会员：: nata-atata72

Самое главное- собственный настрой😉 народ подтянется)

2021年08月18日会员：: ~мне без сахара, пжлста~

с таким весом первое время можно каждый час взвешиваться😁

2021年08月18日会员：: dbr_

Где мало народа?

2021年08月18日会员：: Yokai♡

В приложении, а не в Москве )

2021年08月18日会员：: ruslan335

Рост 193 см

2021年08月18日会员：: ruslan335

А Вы для народа стараетесь или всё же для себя? Зачем народ - то Вам? Есть добрые комментаторы, а есть такие язвы, что потом руки опускаются

2021年08月18日会员：: nata-atata72

ruslan335的体重历史