在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 188.19克.
早餐: Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. 午餐: Rapunzel Pane Integrale di Segale con Semi di Lino, Zucchine Trifolate, Petto di Pollo. 晚餐: Italpizza La Verace Napoletana. 小食/其他: Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Balconi Mini Rolls Fragola . 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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