在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 94.57克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 127.66克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Рулет из Куриной Грудки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Артек Плюс. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|