在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 34.91克 | 碳水物: 94.00克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Сыр Российский, ЛАВАШ "Лавашный", Майонез Провансаль, Помидоры. 晚餐: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Рыбная. 小食/其他: Арбуз, Кофе с Молоком, Рахат Карамель Зайка, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|