在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 128.27克.
早餐: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 午餐: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 晚餐: Банан, Б.Ю. Александров Творог 5%. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Любимый Сад Яблочный Сок, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|